Il peut être pratiqué par tous, hommes et femmes quelque soit son âge ou son niveau de maîtrise du milieu aquatique, puisqu'il n'est pas nécessaire de savoir nager, sportif confirmé ou pas.

Qu'est-ce que le vélo aquatique ?
C'est la pratique du vélo, comme un vélo d'appartement, mais dans l'eau. Vous êtes immergés à hauteur de taille et vous pédalez en cours collectifs, avec un coach et en musique.

Comment ça marche ?
Le vélo aquatique permet de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, descentes, danseuse, sprint etc, tout ça en musique très rythmée avec un coach super motivé.

Quels sont les bienfaits et bénéfices ?
Le vélo aquatique fait du bien à l'esprit mais aussi à votre corps, et c'est là le principal objectif. Sa pratique permet d'améliorer les performances du système cardiovasculaire, et renforce le dos, l'abdomen, les jambes et les fesses, en résumé c'est bon pour le coeur et les muscles. En plus d'être excellent pour l'endurance, il permet d'éliminer les accumulations de graisse, l'eau réalise une sorte de massage sous-marin ayant une action très positive sur la peau, les tissus et les muscles. La circulation sanguine cutanée est activée, la peau se raffermit et l'élimination des toxines est stimulée. C'est selon certains phlébologues qui se sont exprimés sur le sujet :

"...l'arme absolue pour lutter efficacement contre la cellulite et l'effet peau d'orange..."

Tarifs du vélo aquatique
Les offres tarifaires du vélo aquatique ne sont pas cumulables avec celles des autres activités de l'association.

Cotisation+licence saison 2023/2024: 
1 séance par semaine pour 1 Trimestre 112 € (+15 € à l'année) = 127 €
1 séance par semaine pour 2 Trimestre 176 € (+15 € à l'année) = 191 €
1 séance par semaine pour 3 Trimestre 222 € (+10(€ à l'année) = 237 €

+ Acquittement du droit d'entrée au tarif en vigueur de la Piscine Intercommunale"La Salamandre"

5 séances par semaine

Lundi de 16h30 à 17h15
Mardi de 19h30 à 20h15
Jeudi de 18h45 à 19h30
Vendredi de 12h00 à 12h45
Samedi de 12h30 à 13h15

Encadrement
Mme LASSON